一般の不織布マスク（フリーサイズ）を普段付けている方は、Mサイズがおススメです。
waccaでは 、隙間から空気が入らないよう、顔の大きさにあったマスクをつけることが大事だと考えています。
画像を参考に、普段お使いのマスクサイズと比較してお選びください。

＜小顔の男性と大柄な男性でLサイズを比較＞